Keep Letting Go!

Tgl 11- 15 Februari kmaren ikut retret meditasi yang diadakan romo Sudri di Batulayang. Retret yang direncanakan waktu pulang dari Mendut bersama Klu kk sepupu. Saat itu betul2 galau, merasa nanggung terhadap fenomena fisik dan reaksi-nya. Di rumah pun tidak berani ber-meditasi lama2 paling hanya 10 menit - 15 menit.

Selama meditasi di sana, ternyata batin sudah tenang, tidak bergejolak seperti akhir tahun kmaren. Merasa membesar hanya terjadi sekali, kepala seperti ditarik pun hanya terjadi di suatu sore sampai malam-nya. Selebihnya biasa2 saja, datar2 saja, dan ini yang sekarang menjadi PR.

catatan : judul diambil dari kata2 yang dituliskan romo Sudri di buku Meditasi Sebagai Pembebasan Diri yang diberikan kepada semua peserta.